Entspannung für Frauen

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und erlernen sie in ansprechender Kursatmosphäre die Progressive Muskelentspannung.

Gezielte Körperarbeit (Beckenbodentraining, Übungen aus der Rückenschule und dem Physio-Yoga) sowie Phantasiereisen und der Atementspannung runden dieses Seminar ab.

Kosten: 80,00 EUR
Einige Krankenkassen erstatten Teilbeiträge!
(z.B. AOK 75,00 EUR / BEK 74,00 EUR / TK 75,00 EUR, IKK 77,00 EUR, DAK 75,00 EUR)
Kursdauer: 8 Kurseinheiten ( a 75 Minuten)
Teilnehmerzahl: maximal 9 Teilnehmerinnen
Kurstag: Donnerstag 19.30 - 20.45 Uhr
Kursort: Große Furth 33 - 40822 Mettmann
Kursbeginn: auf Anfrage

oder PDF-Formular für Anmeldung per FAX!